728x90 반응형 살빠지는맛1 다이어트에 좋은 '맛' 이있다 여행 중 '신맛'이 주는 다이어트 착각?여행지에서 시큼한 레몬에이드 한 잔, 입안 가득 퍼지는 유자청의 청량함… 이런 신맛이 '살이 빠질 것 같은' 기분을 주곤 하죠. 실제로 많은 사람들이 신맛을 경험하면서 입맛이 줄거나, 개운해지는 느낌을 받아 심리적으로 "살이 빠진다"는 착각을 하기도 합니다. 이는 단순한 미각 반응을 넘어서, 신맛이 교감신경을 자극해 몸이 '활성화되는' 느낌을 주기 때문이라는 연구도 있습니다. 가벼운 피로가 풀리고 상쾌해지며 식욕이 억제되는 듯한 효과를 받는 거죠. 물론 실제로 체중 감량에 직접적인 영향을 주는 것은 아니지만, 기분적으로 ‘다이어트 중’이라는 인상을 주는 데는 충분합니다.세계의 신맛 체험 여행지 TOP 3신맛을 사랑하는 여행자라면, 다음의 여행지는 꼭 방문해보세요! .. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 728x90 LIST
